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En este Taller de Yin Yoga y Alimentación Macrobiótica  aprenderemos que  la salud de nuestros órganos es vital para nuestro bienestar a nivel físico, energético y psicológico. La práctica de yin yoga unida a una alimentación adecuada, nutre, protege y ayuda a mantener nuestros órganos sanos.
En Medicina China, las funciones de nuestros órganos no se valoran solamente a nivel físico, sino también por su función energética y emocional. Además, están directamente unidos a la salud de los meridianos.

​Fechas Talleres , en horario de 16:00 - 18:30 :
- 24 de Noviembre
- 15 de Diciembre
- 26 de Enero
- 30 de Marzo
- 18 de Mayo

Imparte el curso Isabel Moreno
​(​macrosano.com/sobre-mi/)
Trabajando con nuestros meridianos a través de asanas específicas, conseguiremos: Revitalizar y restablecer la vibración y el flujo de energía en los 5 pares de meridianos. Mejorar las funciones de nuestros órganos. "Metabolizar" emociones que a menudo no podemos "digerir" Generar una nueva vitalidad en como pensamos y sentimos

EN CADA TALLER TRATAREMOS

01. La energía de la estación
02. Órganos asociados
03. Recorrido de los meridianos
04. Emociones asociadas
05. Alimentos que perjudican
06. Alimentos que tonifican
07. Bebidas medicinales
​08. Asanas específicas

CUALIDADES MENTALES

​Cada órgano está relacionado con unas cualidades mentales concretas que estarán más o menos latentes en función del equilibrio del órgano en cuestión.

EMOCIONES

​Las emociones son otra forma de expresión de la energía y como tal, necesitamos que fluyan sin bloqueos. Una emoción perturbadora afectará a la salud de nuestros órganos, y a la inversa, cualquier desequilibrio en el sistema de meridianos, tendrá un efecto en nuestras emociones. Conocer las emociones asociadas a cada órgano nos ayudará a interpretar mejor nuestra salud y a mejorarla.

ASANAS

Aprenderás que solo con levantar los brazos estás trabajando con tus intestinos. Las asanas que practiquemos estarán enfocadas a tonificar los órganos asociados.

ALIMENTACIÓN

También los alimentos tienen energía, y por eso algunos benefician y tonifica unos órganos más que otros. Sería conveniente variar los alimentos que consumimos en cada estación, ayudando así a tonificar los órganos asociados a cada época del año.
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"Osasunerako eta Osotasunerako" de lema inicial a filosofía de trabajo, pues pensamos que cada ciclo de la vida precisa de una atención específica por la complejidad de los retos que deberemos ir afrontando en nuestra trayectoria vital..."

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