|
Nuestra Esencia Salvaje está conectada con nuestra parte más Poderosa
En este taller vas a Reconectar con tu Identidad con lo Instintivo del cuerpo que habitas y conquistarás tu Autenticidad. Reconoceremos nuestra parte domesticada, esa que hemos creado para sobrevivir y despertaremos aquella que sabe y puede afrontar la vida con valentía y coraje, reconociendo los propios potenciales. Vivenciarás :
Taller Vivencial a través del movimiento, Mindfulness y meditación Plazas limitadas Amaia Urieta Garcia 635 71 49 61 Próximos talleres: Sábado 2 de Abril, Horario: 16:00 a 19:30 Sábado 28 de Mayo, Horario: 16:00 a 19:30 Sábado 25 de Junio, Horario: 10:00 a 13:30 Inversión: 35€ / cada taller |
|
¿Qué es la biodanza y cómo bailar para recuperar la alegría de vivir?
Con esta meditación en movimiento emprenderás un viaje interior que te permitirá conectar con tu esencia y te devolverá la alegría de vivir. Tu cuerpo, la música y el encuentro con los demás es lo único que necesitas. ¡Déjate llevar! La biodanza es un sistema de transformación personal creado en la década de los 60 por el antropólogo y psicólogo Rolando Toro. Su deseo era devolver a las personas su capacidad genuina de conectar con ellas mismas, con los demás y con el entorno, recuperando así la alegría. Para lograr la conexión con uno mismo y con el entorno, la biodanza recurre a una propuesta de movimientos acompañados de música que buscan favorecer una integración armónica de cuerpo, mente y emociones. El baile, junto con el poder de la música, libera tensiones y alivia dolores y emociones que no habían encontrado salida. Y es que durante esta meditación en movimiento, el personaje que nos aprisiona en la vida diaria se diluye, porque el yo más auténtico surge al jugar, al explorar, al sentirse libre. "Es el mismo objetivo que tienen otras disciplinas, como el yoga, pero la biodanza incluye la experiencia con el otro y con el grupo, lo que hace entrar en juego a la afectividad, que permite explorar y ampliar la forma de relacionarse con lo que es distinto, así como descubrir recursos para conseguirlo", explica Rossana Fuentes, facilitadora de Biodanza Chana. |
|