En nuestras clases de Yoga para niñxs, nos lo pasamos bien dándonos cuenta de la respiración y aprendiendo a relajarnos.
Los niños y las niñas de hasta 5 años estarán acompañados y acompañadas por un adulto.Todo ello en un grupo reducido.
CLASES de Septiembre a Junio
2 Sábados al mes 10:00 - 11:00
12 y 26 Septiembre.
10 y 24 Octubre.
7 y 21 Noviembre.
5 y 19 Diciembre.
Los niños y las niñas de hasta 5 años estarán acompañados y acompañadas por un adulto.Todo ello en un grupo reducido.
CLASES de Septiembre a Junio
2 Sábados al mes 10:00 - 11:00
12 y 26 Septiembre.
10 y 24 Octubre.
7 y 21 Noviembre.
5 y 19 Diciembre.
El yoga para niños se ha convertido en una actividad que cuenta ya con una gran aceptación en todo el mundo. No hay nadie mejor que los niños para enseñarles la práctica del yoga. Dominan fácilmente las asanas y todos los ejercicios que realizan en las clases de yoga les proporcionan una gran satisfacción. Incorporar la práctica del yoga en la vida del niño le permitirá concentrarse en su respiración, estirarse o relajarse. Esto le ayudará a sentirse más revitalizado y tranquilo, listo para enfrentarse a sus enérgicas actividades diarias. Mediante cuentos, se les puede ayudar a los niños a entender de forma fácil conceptos como el karma o los Chakras. Los padres también pueden compartir la práctica de yoga con sus hijos. Esta práctica les ofrece la oportunidad de jugar, interactuar y divertirse con ellos.El niño que practica yoga mejora física, psíquica y moralmente.
¿PARA QUÉ?
- Para que se lo pasen bien
- Para conectar con sus sentimientos y aprender a comunicarlos
- Darse cuenta de la respiración y aprender a relajarse
- Sentir y conocer su cuerpo y aprender a cuidarlo
- Trabajar la voz
- Mejorar la coordinación
- Estimular el respeto a los demás y el trabajo en equipo
- Trabajar los sentidos
- Trabajar la concentración
